S takovou úžasnou snídaní, je i pondělní ráno o něco veselejší.
Potřebujete:
- 1/4 hrnku medu
- 1/4 hrnku kokosového oleje, rozehřátého
- 1/8 lžičky muškátového oříšku
- 1/4 lžičky soli
- 3 hrnky ovesných vloček
- 1 hrnek plátků mandlí
- 1 hrnek rozinek
- 1 hrnek neslazených kokosových plátků
Předehřejte troubu na 190 °C. Plech vyložte pečícím papírem.
Ve velké míse smíchejte med, kokosový olej, muškátový oříšek a sůl. Vmíchejte vločky, mandle, rozinky a kokosové plátky, až bude celá sypká směs obalená tekutinou. Rozprostřete na plech s pečícím papírem a pečte 15-20 minut. Směs několikrát promíchejte, aby se nepřipálila. Nechte vychladnout a skladujte v uzavíratelné nádobě.
Podávejte s jogurtem, mlékem, nebo jen tak.
Mangiare squisito...